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你经常加班吗?
调查显示六成上班族因频繁加班身体每况愈下
据报道,我国每年心源性猝死的人数多达55万。也就是说,每天至少有1000多人猝死。青年猝死的一个重要原因是过度劳累。因此企业应注意给员工减压,比如落实带薪休假制度和轮休制。

不久前,某外企一个30岁的男职员,由于一个月来连续加班,突发心肌梗死不治身亡。这是抢救他的医院4月以来接诊的第30例猝死病例。

我国猝死人数逐年递增。据报道,我国每年心源性猝死的人数多达55万。也就是说,每天至少有1000多人猝死。青年猝死的一个重要原因是过度劳累。[详细]

北京大学社会调查研究中心今年4月推出的《2012年度中国职场人平衡指数调研报告》显示(3万人参与),我国职场人在公司平均工作时间为8.38小时。30.3%的人每日工作超过10小时,最长为16小时。65.8%的职场人回家后需继续为公司工作。

该项调查还显示,六成上班族因频繁加班身体每况愈下,但面对企业的晋升和淘汰机制,他们常常“自愿加班”。

当今职场多数工作都不能靠一己之力完成,如果与同事没建立起相互信任、通力合作的关系,不仅影响工作绩效,紧张的人际关系也让他们的心理脆弱无比。与此同时,很多职场人没有合理的减压方式。

《2012年度中国职场人平衡指数调研报告》显示,职场人日常休闲娱乐以“宅”为主,用于体育健身的时间平均每周不到1小时。62.4%的职场人最近半年内没休假旅行过。[详细]

专家李春兰建议,年轻人应有这样意识:每天晚上下班后的时间属于自己,不要为了钱或晋升长期加班。“一周5天上班时间,至少应安排两三天在下班后实现自己的锻炼计划,跑步、打球、游泳等都是适合白领的选择。”

企业也应注意给员工减压,比如,落实带薪休假制度和轮休制。休假回来的员工精力更充沛,能为企业创造更多价值。[详细]

不可否认,青年猝死比例的攀升,与社会压力过大,长期处于超负荷的工作有着很大关系,报道中的调查也证实:猝死案例增加的一个重要原因是“过度劳累”。

为职场员工减压,确保中青年群体的心理和身体健康,政府劳动法规监管部门,应当主动担当职责,认真且加大力度促使企业落实执行国家各项保护性的政策法规,确保职工健康的各项权益执行到位,不应再坐等企业职工登门求助,应该看到,很多企业为了获得更多的效益,往往以提高职工工作积极性为由,以加薪晋级来诱使职工“自愿”加班加点,我们不能说一些公司企业是在有意以伤害职工身体为代价赚取更多利润,但出现这种矛盾的时候,政府部门必须用法律来进行“校正”。[详细]

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第166期
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