导语:离中考只有一个月左右的时间了,在这最后的的冲刺阶段,怎样才能提高成绩?如何才能稳定临场发挥?许多家长就如同热锅上的蚂蚁,甚至比考生还要着急。小编整理了几位去年中考黑马和各初中名师,讲讲冲刺经 。

  • 最后30天,保健品未必给力,题海也不灵了,督促孩子调整作息时间、保持状态稳定最重要。
中考冲刺月 三十六计稳为上

家长会群里,一位初三家长紧急求助:“离中考只剩一个月,成绩不是特别好,现在还有没有办法?”。热心爸妈七嘴八舌出主意。得到的结论是:最后30天,保健品未必给力,题海也不灵了,督促孩子调整作息时间、保持状态稳定最重要。[更多]

杭州教育局解疑中考报考各类问题

杭州市教育局和杭州市教育考试院的相关人员接受了考生和家长对于今年各类高中招生政策的咨询。平行志愿怎么填才合适?模拟考的分数有参考价值吗?如果志愿没填好,第一批第二批都没上,还有书读吗。[更多]

  学长经验谈:好学生都有个纠错本

 
  我特别注重错题的整理。像《课时训练》、《五年中考三年模拟》这两本习题册上的重点知识以及错题,我都会用荧光笔标注出来。每隔一段时间,我会将之前做的答案盖住,重新做一遍。[详细]
  我抢分秘诀是筛选作业。初三的作业量非常大,我都是筛选性完成。对于强项数学,每次都是做选择每大题的最后一题来做,因为最有难度。对于弱项英语,我每次都是一题一题完成。[详细]

  名师指点:此时此刻初三学生该怎么复习

 
   如果学生的练习本上还是一片红叉,就会失去信心,基础弱的学生这时要先行一步,学会做各种形式的梳理。同学们可以瞄准目标,可以向同学挑战,也可以给自己定个目标,比如下一阶段目标总分提高几分等等。 [详细]
  具体针对每一科目,学生该怎么复习呢?几位不同科目的教师都不约而同的提到了要回归课本,整理知识点,巩固基础题。[详细]

   让你与孩子一起成长:中高考助考大行动

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如何在接下去的一个月里做好中考英语的复习工作呢?中考英语的主讲老师、春蕾中学徐霞美认为,首先要做好基础知识的复习,认真对待错题。有了错误要及时改正,整理好纠错本、错词集。

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一线的数学老师对中考数学卷的评价是原创题多,命题活,起点高。事实上,中考数学题的表达形式与高中的有些相似,有些孩子突然发现有那么多题目没见过,容易乱了阵脚。中考数学常常造成这样的问题:题目难度不大,相当多的同学被自己击垮。

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随着中考的临近,占大比分的科学无疑是重头戏,如何在短时间内提高考生的科学成绩,让考生拿到该拿的分成了大家关注的话题。上周末,育才·锦绣中学的王国锋老师在中考讲座中,着重讲了抓分技巧。

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心理学的“首因效应”告诉我们,中考要考好,第一仗语文需打得漂亮。育才中学的李星樵拿出了一套应考诀窍,一是李老师结合多年的教学经验给出了一个时间分配表。教学生们如何安排考场时间,,二是给出了一个很新鲜的法则——丢分法则。

考前一周菜谱

周一

早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜,水果(夏橙1个)

中餐:荞麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐鸭血丝瓜汤

晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜

周二

早餐:玉米窝窝头、牛奶、卤五香茶叶蛋、豆腐乳,水果:枇杷

中餐:花生饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤

晚餐:冬苋菜稀饭、豆沙包、菜椒榨菜肉丝

周三

早餐:牛奶、玉米粥一碗、粽子一个、煮鸡蛋1个。

中餐:炒鱼片、清蒸仔鸡、凉拌黄瓜、罗宋汤。

晚餐:水饺或馄饨(菜肉馅)。

周四

早餐:牛奶一杯、鸡蛋一个,面包一个,蔬菜色拉

中餐:米饭、栗子烧鸡、千张肉、炒丝瓜、紫菜汤。

晚餐:米饭,豆腐鸭血、香菇小白菜、冬瓜海带汤。

周五

早餐:豆浆、煎饼一个、麦片粥一碗、水果切片。

中餐:红豆饭、五彩虾仁、清炖鸽子、三鲜豆腐。

晚餐:面条2两至3两,菠萝炒鸭片、什锦炒蛋。

周六

早餐:鲜肉包、牛奶、咸鸭蛋、素炒三丝、鸭梨

中餐:红枣饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、紫菜蛋汤

晚餐:三鲜面、清炒菠菜、青椒土豆丝

周日

早餐:面包、牛奶、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。

中餐:米饭、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆汤

晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、肉末炒豇豆

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最后30天,保健品未必给力,题海也不灵了,在督促孩子调整作息时间、保持状态稳定的基础上,根据自己的实际情况,查漏补缺,进行针对性的复习才是最重要的。

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