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夏季高温服务系列八:高温发病九对策

A-A+2014年7月24日15:59衢州新闻网评论

  暑气逼人,高温酷热。对高温天气最敏感的,莫过于每个人的身体。进入夏季以来,我市各大医院的急诊室求医者相比平时多了不少,其中心猝、腹泻、高热、中暑、空调病等“高温病”尤其突出。那么,炎热夏季里应该怎样才能避免患上“高温病”呢,昨日,记者采访相关医学专家,提醒大家做好相应预防工作。

  中暑

  原理:当环境温度高于皮肤温度且湿度过大时,蒸发散热受阻,体内热积蓄过多,体温调节中枢功能出现紊乱,如不及时采取措施,就会引起中暑。

  预防:高温天尽量减少户外活动,避开骄阳热浪,多喝盐水补充体内水分。如果不幸发生中暑,应及时就医,让医生检查诊断。

  肠道疾病

  原理:健康人食入被污染的水或不卫生、变质的食物后可能发病。

  预防:病从口入,管好自己的嘴。按时吃饭,尽量避免食用不卫生的食品。

  热伤风

   原理:夏季闷热,湿度较大,感受风寒之邪,引发感冒。

  预防:空调温度不要设定太低,在感到不热的时候,应调高空调温度或关闭空调。应自备黄芩、连翘等清热解毒药物,必要时应及时到医院就诊。

  夏季皮炎

   原理:高温下人体汗液不能及时蒸发,外加粉尘的堆积,造成毛囊口堵塞、摩擦,引发皮炎。

  预防:保持室内通风干燥,注意散热,穿透气性好的衣裤。一旦皮肤上出现红斑、丘疹,绝不能用风油精、花露水等刺激性物品直接涂抹,而应当选择无刺激的洗涤剂清洗患处。皮肤出现瘙痒、灼痛时切忌用手抓,以免细菌感染。

  红眼病

  原理:夏季不少“红眼病”患者多是游泳时,接触病原微生物引起的,如急性结膜炎、角膜炎等。

  预防:一旦游泳后发生眼屎多、眼睛充血、刺痛感等症状,应立即去医院检查,明确病原微生物的类型,选择合理的抗生素眼药。每次游泳前点上几滴氯霉素或金霉素眼药水,也可以适当预防传染。

  急性心梗

  原理:高温下人比较焦躁,心火气盛。夏季昼长夜短,人的睡眠不好,缺乏休息也会诱发心脏病。

  预防:心脏病患者到户外活动应常备些急救药物,如速效救心丸等,不要随意停药。

  突发中风

  原理:中老年人血管扩张能力开始下降。大量出汗后水分快速蒸发,使得血液黏稠度增加,房间内温度过低时,很容易出现痉挛,形成血栓,导致中风。还有一种中风的形式是脑出血,其原因则是由低温环境进入高温环境,血管突然扩张造成的。

  预防:气候变化时应注意保暖,预防感冒;平时外出时多加小心,防止跌跤;起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢;洗澡时间不宜太长;注意治疗原发病,防止再发脑血管病。

  牙齿酸痛

  原理:盛夏酷暑,皮肤血管因散热需要而扩张,胃肠血流量相对减少,大量进食冷饮后,胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩,血流量会进一步减少,造成胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状。另外,大量食用冷饮还会引发头痛。这是因为过量的冷饮刺激了口腔黏膜,使得面部呈扇形分布的三叉神经受到冷刺激而发生痛感。

  预防:食用冷饮一定要适量。发生头痛时,不能再吃冷饮,可通过饮用温开水来解除头痛或及时就医。

  空调病

  原理:长期在这种干燥的空气里,眼睛干涩、嘴唇干。呼吸时,吸入的是干燥的空气,呼出的几乎是饱和的湿气,散失的水分会更多,时间一长,鼻黏膜、气管黏膜就会变干,严重时会发生干裂,感冒等病毒就会乘虚而入,直接到血液,这样引发感冒、咳嗽是在所难免的。

  预防:预防空调病的办法就是将空调间的空气加湿,达到人们适宜的湿度。

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