菊姐说,

  自己现在很少吃米饭面条等碳水,

  会吃土豆、地瓜、玉米,

  🥔🌽

  并叮咛大家,

  猪肉和很油的东西要少吃,

  鸡肉、鱼肉、鸡蛋都是可以吃的,

  而且还要保证每天的蔬菜摄入量。

  不信你看她的餐盘,

  那份红烧肉她只吃了一丢丢,

  其他菜倒是都吃完了:

  因为在小姐姐中很像知心大姐,

  所以王菊还会经常劝其他妹妹不要乱减肥,

  “这边好多妹妹减肥的方法,

  让我(翻了个白眼)🙄,

  因为好多方法我以前都试过,

  为什么我忽胖忽瘦的,

  就是方法不对啊!

  所以我在这里经常对妹妹说,

  一定要吃三餐,

  你可以少吃但不能不吃。”

  最后还不忘补个刀,

  “她们长胖,

  其实都是吃零食吃胖的!”

  嘿嘿嘿!

  😏