3月31日，杭州2022年亚运会、亚残运会56个竞赛场馆全面竣工并通过赛事功能综合验收。场馆以“杭州为主，全省共享”的原则，分布在杭州、宁波、温州、金华、绍兴、湖州各地。其中，新建场馆12个、改造场馆26个、续建场馆9个、临建场馆9个。另有31个训练场馆、1个亚运村和4个亚运分村。

　　场馆建设秉承“绿色、智能、节俭、文明”办赛理念，确保满足赛事要求，着力打造亚运场馆建设的“杭州样板”，助推城市建设，展现城市形象，服务市民群众。

　　都市快报和橙柿互动为广大读者、用户准备了一份功能强大的竞赛场馆指南（详见A02-A03版），扫码一图尽览，还可以VR沉浸式体验，一键带你导航。值得收藏。

　　2020年12月29日，杭州市第十三届人大常委会第三十二次会议表决通过了关于设立“杭州市民日”的决定。会议决定，自2021年起，将5月3日设立为“杭州市民日”。

　　2022亚运之年，今年5月3日，第二个杭州市民日，杭州亚组委和杭州市委宣传部为市民朋友们准备了一份“亚运大礼”，将组织市民参观探访亚运场馆、体验场馆“绿色、智能、节俭、文明”特色，近距离感受亚运，相关报名信息和报名通道将于近日在都市快报和橙柿互动上开启，敬请关注。

　　光看还不够过瘾，不如来点更好玩的。

　　162天之后，运动员们将在各大亚运场馆里奋勇拼搏，为最高荣誉而战；普通市民甚至有机会比专业运动员更早站上亚运赛场。2022年杭州市民日还将推出首届杭州“市民运动会”，在多个亚运场馆开启，我们不比速度、不拼耐力，就是玩得有趣，杭州“市民运动会”的项目零门槛、老少皆宜，都是大家小时候常玩的游戏，满满怀旧感。

　　今起招募运动员，全城共享亚运红利。

　　“橙柿齐互动 全民共亚运”，点击右下角，快来报名吧。

　　项目一：“脚尖上的来回”

　　1）参赛者脱鞋后走上指压板，用筷子夹住乒乓球运送至终点，途中若乒乓球掉落则从掉落处重新开始，计算一分钟内运送乒乓球个数。

　　2）拟邀60人参加，场地内设置6组10米长的指压板。每组6名选手同时进行比拼，运送乒乓球个数最多的前40名选手进入第二轮比赛。二轮赛中，运送乒乓球个数最多的前16名选手获胜。

　　项目二：“潘多拉的盲盒”

　　1）参赛者从迷你乒乓球拍、大号乒乓球拍、羽毛球拍、硅胶锅铲中自由选择“球拍”，并用选择的“球拍”两两进行11分制的乒乓球比赛。

　　2）拟邀64人参加，每8组同时进行比拼，每组获胜者（共32人）进入第二轮比赛。二轮赛中，继续两两比拼，每8组同时进行，决出最后16名获胜者。

　　项目三：“乒球九宫格”

　　1）每位参赛者有10次投球机会，向3米外的九宫格发球，根据乒乓球击中位置，计算得分。

　　2）场地内按照九宫格位置放置9个盆，盆中装有一半水（防止乒乓球弹出）。拟邀64人参加，每组8位选手同时进行，每组得分前4名（共32人）进入第二轮比赛。二轮赛中，继续8人一组进行比拼，每组前4名（共16人）获得奖品。

　　项目四：“童年铁环赛”

　　1）参赛者在50米跑道上进行滚铁环比赛，铁环不得滚出跑道两边的线，出界则需回到出界前位置继续比赛，到达终点后记录用时。

　　2）拟邀64人参加，每组8人同时进行比赛，用时最少的前4名（共32人）进入第二轮比赛。二轮赛中，每组8人同时比赛，每组前四名（共16人）获胜。

　　项目五：“袋鼠跳跳跳” 

　　1）选手站入麻袋中，双手抓住麻袋边缘向前跳跃，到达终点后记录用时。

　　2）拟邀60名选手参加，在草坪上划定50米路线，每组6人，每组前4名（共40人）进入第二轮比赛。二轮赛中，每组5人进行比赛，每组前2名（共16人）获胜。

　　项目六：“两人三足”

　　1）两人并排站立，用绳子绑住一人左腿与另一人右腿，出发后若绳子掉落则需回到掉落处重新绑好继续比赛，记录到达终点的用时。 

　　2）拟邀64组128人参加，需两人结队报名，在50米跑道上进行。每次8组16位选手同时参加，每次前4组（共32组64人）进入二轮赛。二轮赛中，每次8组16位选手进行比赛，每次比赛前4组（共16组32人）获胜。

　　项目七：“谁是画片王”

　　1）每位参赛者拥有10张画片，站上擂台两两比拼，成功将对方画片翻面则可获得该画片，每次比拼限时15分钟，若一方手中无画片则提前结束。

　　2）拟邀48人参加，在场地中设置4个擂台，准备印有亚运项目的一些画片，第一轮比赛结束后，手中画片数量最多的前32人进入第二轮，最后画片数量最多的16人获胜。

　　项目八：“射龙门”

　　1）每名参赛者有两次射门机会，站在距离分数牌10米处进行射门，计算两次射门总分。

　　2）按两次射门总分进行排名，取总得分前16名。

　　项目九：“点球大战”

　　1）参赛者站在点球点处，朝门框指定区域射门，一共五次机会，统计射中次数。 

　　2）按照射中次数进行排名，取前16名。

　　项目十：足球障碍赛”

　　1）每名参赛选手带球沿规定路线前进，注意避让障碍，若足球偏离路线则需回到偏离处继续比赛，记录到达终点所用时间。

　　2）在足球场草地进行，总长度100米，规定路线，每间隔20米设置绕桩。按参赛者所用时间进行排名，取用时最短16名。

　　[报名攻略]

　　1、app活动频道报名；

　　2、按要求填写姓名、手机号码、年龄、身份证号码（买保险用）、性别、所在区县（市）、报名项目以及一句话入选理由；

　　3、运动员年龄要求10岁-65岁；

　　4、报名截止时间：4月7日12：00；

　　5、届时我们将根据不同项目的招募人数选出橙友并通知后续事宜；

　　6、具体活动时间地点另行通知；

　　橙柿互动·都市快报 记者 殷佩琴 

　　培训生 沈博涵 陈静铭 

　　制图 李雪雪