海鲜加啤酒,痛风“好朋友”。随着梭子蟹等海鲜大量上市,这两天医院痛风患者增多,其中不少发病前有大量吃海鲜加啤酒致使痛风急性发作者。

  连吃两顿梭子蟹配啤酒

  李先生老家宁波,在杭州某公司工作。像他这样自小吃海鲜长大的的吃货,禁渔期是一种煎熬。前两天,母亲托来杭州办事的同事捎来鲜活的梭子蟹,都是重半斤以上肥壮上等货。

  这可把李先生乐坏了,“一只哪够啊”,李先生兴冲冲地中午“干”掉2只梭子蟹,又喝了一瓶啤酒,觉得特别舒坦。

  李先生身高1.7米,体重近80公斤,近几年体检尿酸值一直很高。去年他就痛风急性发作过,进行药物治疗及給了饮食处方后,尿酸慢慢得到控制。

  知道他尿酸高,母亲特意来电话叮嘱:只能吃一只,别喝酒,其他给表哥送去,让他们一家三口也尝尝鲜。随后他打电话才知道,表哥一家去杭州郊游,次日才回来。新鲜的梭子蟹,万一死了岂不可惜?于是,原本就意犹未尽的李先生,顾不上母亲提醒,也将痛风急性发作时的痛楚抛至脑后,晚餐又是两只梭子蟹加一瓶啤酒。

  第二天凌晨,李先生睡梦中被痛醒,忍不住疼得嗷嗷直叫,“左大脚指头关节那里热辣辣地疼,又红又肿,到了清晨痛得更厉害,只得喊朋友陪着去医院了。”来到浙江省人民医院,李先生向医生说着此次发病过程,一脸疲惫与无奈,“我一知道控制,但太好吃了,刹不住啊!”

  医生用了些消炎镇痛药,又给他降尿酸饮食方案,接着叮嘱一定要遵医嘱,进行随诊,否则任其发展,不仅仅是痛那么简单,还可能损害一些重要脏器。

  高尿酸血症会损害多脏器

  浙江省人民医院风湿免疫科主任李漄松介绍,痛风是人体内血尿酸水平升高,血清中尿酸盐浓度越高,持续时间越长,则发生痛风的几率越大。痛风常见的发作部位是大脚趾跖趾关节、踝部、足跟、膝、腕和手指关节等。

  “很多人认为高尿酸血症没发痛风就没关系,其实,高尿酸血症不仅会引起痛风且对身体其他器官会产生影响。”李漄松主任表示,尿酸高了会损伤血管内皮,血管内皮损伤后,容易引起心血管疾病,比如动脉粥样硬化,心梗,中风;还有对肾脏的伤害,痛风石可以沉积在肾脏,甚至引发肾衰;高尿酸会影响胰岛素分泌,引发高血糖等。

  李漄松主任提醒,要重视无症状阶段的高尿酸血症,将尿酸控制在合理范围,以防止病情进一步发展为痛风及其他脏器损害。

  1。注意会产生尿酸的高嘌呤食物摄入,如海鲜、动物内脏和肉等,提倡摄取低嘌呤食物,像蛋、牛奶及奶制品等;

  2。高尿酸血症及痛风患者应限制酒精摄入,尤其避免啤酒摄入。酒中的乙醇在体内可代谢成乳酸,抑制尿酸排泄,导致尿酸在体内堆积,增加痛风的发作几率。而啤酒中含有大量嘌呤,嘌呤在人体内氧化会变成尿酸,高尿酸患者饮用啤酒很容易诱发痛风。

  3。多饮水,白开水即可而非甜饮料,人体内70%左右的尿酸是通过肾脏排泄的,多饮水有充足的尿量帮助代谢尿酸。

  4。迈开腿,高尿酸血症、痛风患者不少为超重、肥胖,可在医生指导下合理运动。

  橙柿互动·都市快报记者 张煜锌

  通讯员 宋黎胜