以前我一直以为自己身材好,挺自豪的。无论走到那里都有人赞我身材好,有气质,三围也标准,乳房也挺拔。自从去年生了小孩,给宝宝断奶后,乳房就变型了,现在变得好松驰了,还下垂。现在产后8个多月了,身材其它地方都恢复到和以前差不多了,就差乳房了。哺乳期胸下垂能恢复吗?下面小编就给大家分享几招女人胸部下垂怎么保养秘籍,帮助宝妈妈们早日恢复产前饱满挺拔胸部。

  哺乳期胸下垂能恢复吗,女人胸部下垂怎么保养大家说一下

  1、正确穿戴

  胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

  2、适当运动

  驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。

  3、掌握正确的按摩手法

  (1)一只手从乳房下面托住乳房并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住乳房。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,之后轻轻挤压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。

  (2)一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要太大力,次数不要太多,每天坚持最佳。

  (3)双手手背对手背的放在两边乳房中间。双手同一时间轻按乳房,向外扫并且打一个圈。再将双手放回原处重复20次。

  (4)左手放在左胸外侧,沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去,重复10次。然后换方向由右边开始。

  (5)一手负责一边乳房,双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房,向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。以上按摩操经常做,大约3至4星期就会有显着的效果。

  (6)手保持同样的形状,从左胸开始,左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。两只手交错着推左乳,重复30次以后,然后换右乳,此动作可提升胸部。

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  4、搭配使用丰胸产品

  过了发育期使用饮食或者运动按摩可以有效达到增大胸部的效果吗?答案是不能,过了发育期通过饮食调理和运动按摩对胸部的增大帮助是非常小的,要想真正完成从罩杯到胸型的升级,就目前来看女孩子丰胸最有效的方法就是丰胸手术和丰胸产品,虽然通过手术可以让胸部快速大起来,但是外挂两个硅胶,且不说安全性无法保障,总是不如原装天然的自在。而且大部分女性朋友又害怕动刀,于是她们将丰胸的希望寄托在了丰胸产品上来。在面对千奇百怪的丰胸产品,热血膨胀的丰胸广告,消费者往往失去了理智,上当受骗的经历不甚枚举,究竟什么丰胸产品可以帮助女性实现自然健康丰胸的愿望呢?

  有专家做过一个简单的概述,说的是选择丰胸产品有几个原则:外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。综合之下就有一款产品非常符合这几点,这就是亦挺精品套装美乳霜。亦挺精品套装是国家药监局批准的纯名贵植物萃取美乳霜还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性丰胸专用产品。亦挺精品套装完全剔除了激素成分,化学有害成分,所以就算是对健康要求很高的女性使用,也照样能够确保安全性。

  虽然如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸鱼的现象,并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验,证明亦挺的确是女孩子丰胸的最佳方法。始创于2002年的亦挺精品套装(国妆特字G20160785),经过十多年的发展,其品牌实力和市场竞争力得到广泛认可。亦挺精品套装采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合,特含从人参,泰国野葛根,野生菌菇中提取的天然活性酵素成分,通过简单的涂抹和按摩,将各种植物活性成分和多种营养物质360度无死角作用于乳房组织,直接渗透、快速吸收,深度改善乳房血液循环,全面营养乳房细胞活性,聚合乳房内的脂肪,促使乳房进入二次发育阶段,在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构,加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。

  作为一个女人,无论你是婚前婚后,还是产前产后,拥有丰满坚挺的乳房应该是你一生不变的追求。因为乳房是女人的象征,女人的资本,也是你幸福的源泉!不用再为哺乳期胸下垂能恢复吗而烦恼了,赶紧试试小编为大家介绍的女人胸部下垂怎么保养秘籍吧,加上亦挺精品套装的庇佑,你就能重新拥有美丽,拥有做女人的自信与骄傲,成为下一个性感辣妈!

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