丰满的乳房不仅让女人看起来更加性感、线条更加凹凸有致,更散发出女性独有的魅力,成为男人的最爱。可并不是每个女人都可以拥有上天御赐的美丽乳房,遗传、生产等众多因素使女人的胸部变得不够完美。大家都想要知道什么方法可以丰胸,给咪咪有更大的发展空间。

  一、科学饮食增加胸部脂肪量

  乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高丰挺度的最自然、健康的方丽。

  在饮食上应多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激乳房发育。因此,应多吃一些富含维生素E的食物,如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。

  三、端正的姿势能使你胸部曲线明显

  中国传统女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。因此,走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压乳房而使之受罪。

  三、有益的锻炼使胸部丰满有弹性

  要使胸部丰满有弹性,就要加强胸部肌肉锻炼,有了发达而厚实的胸大肌,才能使胸部高高隆起。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育。游泳能通过水对胸廓的压力使呼吸肌得到锻炼,胸肌格外发达。在日光的温和刺激下,乳房韧性和弹性增强,会使乳房结实、坚挺、饱满、秀美。

  四、经常做胸部和乳房的按摩

  按摩会加强胸部和乳房的血液循环,提高代谢能力,能使局部骨肉丰满,且富有弹性。同时,按摩乳房能使交感神经和副交感神经系统活跃,从而促进乳腺的发育,乳房就会丰隆挺耸,保持优美曲线。其方法是:四指并拢与拇指分开,按在胸乳上,有节奏地自我按摩,由轻到重,反复进行。每次3~5分钟。

  但是,纯粹的按摩,丰胸效果不会很明显,也需要给胸部补充足够的营养成分,胸部才能慢慢增大。因此,在按摩的同时配合营养丰富的波斯丽尔还是很有必要的。按摩前先取适量的波斯丽尔均匀涂抹在乳房四周,双手由外向内,由下向上提升按摩乳房,如此反复多次,至美乳霜充分吸收后继续补充,直至感觉微微发热即可。每天只需坚持按摩20分钟左右,就能提升胸部海拔,让乳房时刻处于坚挺迷人的状态。

  波斯丽尔根据亚洲女性的身体特点,经过多年研究,推出了一款“会呼吸的美乳霜”,独创渗透聚积,激活丰挺的丰胸原理,开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分,并富含透皮促进因子,辅以简单按摩手法,能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞,迅速改善乳房血液循环,促进乳腺发育,提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收,有效的配合胸部发育的自然规律,从而使胸部实现二次自然健康发育。

  波斯丽尔运用最顶尖的“透皮吸收”科技成果,讲究标本兼治,从根本上解决乳房问题,效果明显长期保持不会反弹,能让所有女性都轻松达到丰胸的效果,无疑是女性丰胸的首选,更是女性拥有波涛胸涌傲人双峰的秘籍。在出色地完成了丰胸之后,又进一步做到了嫩肤养颜的功效,是一款兼具丰胸美乳与消脂嫩肤于一体的高端美胸产品,是值得我们使用的美胸产品。

  在这个靠脸、靠身材吃饭的社会,人人都渴望自己的身材凹凸迷人。可是,好身材怎么能离开美胸呢?赶快用有效的美胸产品为自己的胸部加点风景吧!

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